Wassergymnastik und Rehabilitationssport

 
Bei der Wassergymnastik darf sich die komplette Bandbreite an Altersgruppen angesprochen fühlen, wir haben täglich Kurse für Jung und Alt die privat durchgeführt werden.
 
Wir bieten ein umfassendes Kursprogramm zur schonenden Bewegung im Wasser. Rückenbeschwerden können viele Ursachen haben, im Wasser bekämpft man gelenkschonend und rückengerecht die Ursachen. Der natürliche Auftrieb des Wassers beugt durch Abnahme des Eigengewichtes Fehlstellungen vor und lässt Sie beruhigt und voller Freude Ihre Rücken-Gymnastik durchführen.
 
Unser Wasserbecken ist 9 x 6 Meter groß und zwischen 1,35 - 1,50 Meter tief (Flachwasserbecken).
  
Unsere
Wassertemperatur ist immer über 32 °C!

Auch als Präventionssport:

 

Die Philosophie des Vereins ist die Grundlage für unser Angebot im Präventions- und Gesundheitssport, mit dem Ziel, die Gesundheit zu stabilisieren und die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu verbessern.

Mit einem hochqualifizierten und motivierten Team, sowie modern eingerichteten Trainingsstätten, wie zum Beispiel dem Dr. Wolff Rückenzentrum wollen wir Kraft und Ausdauer fördern, sowie Koordination und Beweglichkeit verbessern. Freude und Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Miteinander haben bei uns höchste Priorität.
 
Die GESPRO GmbH ist für folgende Präventionsmaßnahmen bei allen Krankenkassen zertifiziert:

 

- Rückenschule
- Pilates
- Herz-Kreislauf Training
- Wassergymnastik